Καθημερινά καλούμαστε να πάρουμε σημαντικές αλλά και ασήμαντες αποφάσεις στη ζωή μας. Η κάθε απόφαση κρύβει μέσα της σκέψη και συναίσθημα. «Αναρωτιέσαι λοιπόν να κάνω αυτό ή εκείνο;» «Τι θα συμβεί αν αποφασίσω αυτό;» «Τι θα συμβεί αν αποφασίσω το άλλο;» «Πως θα το κρίνουν οι άλλοι;» «Θα τους αρέσει ή θα με απορρίψουν;» Ερωτήσεις […]
Ο Αριστοτέλης έλεγε: «Ο καθένας μπορεί να θυμώσει, είναι εύκολο. Αλλά να θυμώσεις με το σωστό άνθρωπο, στο σωστό βαθμό, για το σωστό λόγο, τη σωστή στιγμή και με το σωστό τρόπο, αυτό δεν είναι καθόλου εύκολο». Το τελευταίο διάστημα έρχονται στο γραφείο μου ολοένα και περισσότεροι θυμωμένοι άνθρωποι. Άνδρες, γυναίκες ,έφηβοι οι οποίοι μετά […]
Είμαι στην ευχάριστη θέση να σας κοινοποιήσω το πρόγραμμα του εργαστηρίου και σας περιμένω με μεγάλη χαρά και ανυπομονησία να μοιραστούμε προβληματισμούς και εμπειρίες της υπέροχης αυτής συνύπαρξης με τα παιδιά μας. Είμαι εδώ για να μάθουμε τους τρόπους που θα μας βοηθήσουν να επικοινωνούμε σωστά και να κατανοούμε τις ανάγκες τους, βάση των οποίων […]
«Σοφία είναι να ξέρεις τι πρέπει να κάνεις, ικανότητα είναι να ξέρεις πως να το κάνεις και αρετή είναι να το κάνεις» έλεγε ο David Starr Jordan. Όλοι μας θέλουμε και πασχίζουμε σε όλη μας τη ζωή να είμαστε ευτυχισμένοι και να ζήσουμε μια πλούσια και ουσιαστική ζωή. Στην προσπάθειά μας αυτή αναλωνόμαστε στη σκέψη […]
Σχέσεις στην ζωή μας πολλές, διαφορετικές. σημαντικές και ασήμαντες. Σχέσεις οικειότητας και σχέσεις απλής γνωριμίας , σχέσεις με μικρότερους ή μεγαλύτερους ανθρώπους. Αποτελούν ιδιαίτερο κομμάτι της ζωής μας, είναι στη φύση μας να αλληλεπιδρούμε με άλλους είμαστε κοινωνικά όντα δεν γίνεται και δεν μπορούμε να ζούμε μόνοι. Εκτός αυτού είναι το δικό μας κομμάτι είναι […]
«H οικογενειακή ζωή είναι το πρώτο σχολείο της συναισθηματικής μάθησης» γράφει ο Daniel Goleman, ψυχολόγος και συγγραφέας του βιβλίου Συναισθηματική νοημοσύνη (1995). Αναφέρεται στην ικανότητα του ανθρώπου για αυτοεπίγνωση, αυτοκυριαρχία ,και αυτοέλεγχο, την ευσυνειδησία του και τη δυνατότητά του να μπαίνει στη θέση του άλλου, να κατανοεί, να ακούει προσεκτικά, να μπορεί να ασκεί επιρροή, […]
Ο φόβος και το άγχος μπροστά στις εξετάσεις των Πανελληνίων είναι υπαρκτός και ταλαιπωρεί σχεδόν όλα τα παιδιά που προετοιμάζονται γι αυτή την διαδικασία. Η πιο κοινότυπη φράση που κυριαρχεί από όλους είναι : «Μην αγχώνεσαι». Πόσο εφικτό είναι αυτό; Ποιο κουμπί στο σώμα μου ή στο μυαλό μου αντιστοιχεί στο άγχος και τον φόβο […]
Σαν γονιός παλεύεις με το άγχος της ευθύνης να μεγαλώσεις έναν άνθρωπο μέσα σε ένα περιβάλλον ασφάλειας και φροντίδας προσφέροντας απλόχερα αγάπη και συμβάλλοντας με τον καλύτερο δυνατό τρόπο στην ανάπτυξη του, μαθησιακή, συναισθηματική, τη διαμόρφωση αξιών και χαρακτήρα. Του παρέχεις δυνατότητες, ευκαιρίες, περισσότερες και ποιοτικότερες από αυτές με τις οποίες έχεις μεγαλώσει εσύ. […]
Γίνε η αλλαγή που θέλεις!!! Εμπνεύσου από τον ίδιο σου τον εαυτό!! Δώσε στον εαυτό σου το δικαίωμα να ονειρευτεί αυτό που πραγματικά θέλει! Δώσε στο όνειρό σου σκοπό. Πολλοί άνθρωποι έχουν μείνει στην ιστορία του κόσμου μας γιατί είχαν όραμα, υψηλό αίσθημα ευθύνης προς τους άλλους. Έβλεπαν τον κόσμο σαν ένα ενιαίο πλαίσιο […]